实事求是地说，作为父母，我们所面临的最困难的情况莫过于孩子告诉我们他们正在考虑自杀。
那么，如果孩子告诉我们他们想自杀，我们该怎么办呢？好吧，首先，作为父母，这对我们来说是个创伤，但我想鼓励你们的是，如果你的孩子来和你分享这个想法，你处于一个能够提供帮助的理想位置，因为你的孩子在和你交流，在向你寻求帮助。这一点非常重要。所以，如果是这种情况，我想请你做四点提示和四件事。
第一，认真对待。任何关于自残或自杀的谈话，我们都要相信，放下手头的工作，站在孩子的立场上认真倾听。不要害怕使用自杀这个词，并提出问题。你想过自杀吗？你有计划吗？谈论这个问题并不会在他们的脑海中种下自杀的念头。它将架起一座坦诚沟通的桥梁。
第二点--保持中心。我们要保持居中的反应。如果我们走极端，就会遇到麻烦。如果我们走向最小化和否认的极端，说 "哦，你只是在寻求关注 "或 "你只是过了糟糕的一天，你会熬过去的"，我们的孩子就不会有安全感，在他们真正挣扎的时候来找我们倾诉。如果我们自己变得歇斯底里、情绪失调，孩子也不会来和我们分享，因为他们太在意我们的感受了。所以，我们要保持居中，我们要保持联系，保持冷静，保持居中的反应。
第三，联系与支持。首先，对于你的孩子来说，让你的孩子参与到这个过程中来。无论是寻找治疗师、拨打自杀热线、加入支持小组，还是考虑药物治疗；让孩子真正参与到为自己寻求支持的过程中来。但是，你自己也要寻求支持。作为父母，从孩子口中听到这些是非常痛苦的经历。作为父母，我们需要照顾好自己的情绪，才能很好地照顾孩子的情绪。因此，我们需要与治疗师、安全的朋友、爱我们的配偶或伴侣建立联系。我们不想让孩子觉得我们要为自己的情绪负责，但在这种情况下，我们也需要支持。
最后--保持联系。继续对话。每隔一天左右向孩子报平安。你的情况如何？今天我能为你做些什么吗？我想让你知道，我爱你，我在你身边。我会尽我所能帮助你减轻痛苦。
只要有一个充满爱心的成年人在场，就能决定孩子的生死。
因此，作为对提示的回顾--第一要认真对待，第二要居中，第三要寻求支持，第四要保持联系。
