我们如何知道孤独是正常发育的一部分还是会成为问题？

我们有两个女儿。一个 13 岁，另一个 17 岁。 我们不断了解孤独及其影响。 我们在两个女儿身上都看到了这一点。 什么时候会出现问题，什么时候是正常发展？ 好吧，这个问题很有意思。 那么，一般来说，孤独。 当我们说孤独的时候 一般会把我们引向社会环境中的人 但如果孤独感持续得不到解决 就会变得抑郁，这意味着我开始 这意味着我开始与世隔绝 我这样做的原因是 因为我不再信任别人 我不相信他们。我不再相信他们是安全的 我不再相信他们是安全的 所以当我陷入孤独时 就会变成抑郁症 这两者可以分开 因为当我孤独的时候 其实是我内心的一部分想要与人沟通 我们就是这样被创造出来的、 就是社交关系 我们就是这样的人。 但是，当它得到的地步 在那里我不信任， 我不喜欢 我不相信 如果我被伤害 被欺负 被嘲笑 我就会变得孤独、抑郁。 这就是问题所在。 我们要解决这个问题 就是我们与他们的关系。 健康关系的基础 健康关系的基础仍然可以在我们的家庭中建立、 但我们也要考虑 我们在社区中的友谊，无论 是在学校社区，还是 是在一些行为团体中 或社区外的活动。 可以是宗教团体。 也可以是社会活动团体、 但我们希望孩子们尽可能多地参与互动。 所以我们可能会邀请他们的朋友 或朋友来参加披萨派对。 我们可能会邀请他们去度个小假。 在这个露营活动中，我们所要做的就是努力、 努力创造一种环境 让孩子们可以 在健康的环境中与同龄人交流。 所以，如果我们开始看到孤独感悄然而至 而我们又不知道该如何处理，那么我们就要 公开解决这个问题。 你可以在家里做的事情就是一起吃饭、 是非常有价值的体验 因为在一起吃饭的时候 我们可以开诚布公地提出问题，我们可以来来回回地讨论 就像在家里一样。 嘿，今天发生的最棒的事情是什么？ 今天发生的最具挑战性的事情是什么？ 和我一起走过你的一天。 学校怎么样？ 我儿子经常会说，哪，哪，哪节课？ 第三节课第三节是数学课。 我们做了这个活动。怎么样？还行 嗯，你知道，还行。历史课怎么样？历史课怎么样？ 那是第六节课我们上得很开心 我喜欢历史还有 而且，他们，现在他们正在谈论。 我们希望他们能说话 因为那是我们开始珍惜的时刻 这是在一起的时光，敞开心扉，畅所欲言。 我想说的是，我们在家里的交谈次数 因为我们有了这些可以聊天的设备 因为我们有了这些设备，我们没有 花时间进行更有意义的对话。 所以我们想在家里和我们 13 和 17 岁的女儿。 然后，我们想邀请更大的帐篷，呃，在那里 朋友和其他同龄人 我们可以邀请她们 来玩游戏、做事情。 我们之间的联系越多，就越不容易抑郁和焦虑。 抑郁和焦虑