无论是一大群人还是几个人，拥有一个朋友圈在生活中都是至关重要的。对于儿童来说，这一点尤为重要，因为他们要学习社交技巧，与家人以外的人交往。有归属感和支持系统对孩子来说至关重要。
有些孩子很容易交到朋友，而有些孩子则会感到害羞，不知道如何与人搭讪。无论天生的社交本能如何，父母和家人花时间教导和示范结交和保持健康友谊的技巧，每个孩子都能从中受益。
早期友谊
孩子的第一个朋友通常是他们的家人--那些他们一生中最亲近的人。不必害羞，因为有家人在身边是很自然的事。孩子们会根据身边的榜样来学习礼仪和行为、
让他们走出舒适区则是另一回事。随着孩子世界的扩大，他们的社交圈也在扩大，包括邻居、家庭朋友、学校同学、体育队友或教会成员。正是通过这些关系和萌芽中的友谊，孩子们学会了以适当的、社会可接受的方式来驾驭周围的世界。
学习社交技巧
圣玛丽山学院心理学和教育学教授保罗-施瓦茨博士解释说："毫无疑问，拥有朋友对孩子来说极其重要。朋友关系极大地促进了社交技能的发展，如对他人的观点保持敏感、学习谈话规则和适合年龄的行为"。
学习这些规则是孩子们理解预期行为的开始，比如等待轮到他们从滑梯上滑下。如果不遵守这些规则，孩子们可能会觉得自己是被遗弃的，或者觉得自己不属于这里。
虽然每个孩子都应该拥抱自己的个性，但如果不能结交和留住朋友，就会严重影响他们的自尊、快乐、心理健康和整体福祉。
孤独的负面影响
没有人愿意看到自己的孩子孤独、悲伤或痛苦。但是，孤独带来的影响可能不仅仅是在学校度过糟糕的一天。研究表明，孤独与抑郁之间有着明显的联系。
A 发表在《发展与心理病理学》上的研究报告 研究表明，经历过孤独期的儿童更容易患抑郁症、焦虑症和睡眠质量差。
事实上，"因情绪行为问题而被转诊的儿童中，有一半以上没有朋友，或者与同伴交往有困难"，施瓦茨博士说。不过，他继续说："与缺乏朋友的儿童相比，有'好'朋友的儿童自尊心更强，社交能力更强，能够应对生活压力和转变，也较少受到同伴的伤害"。
学习社交技能和建立友谊的儿童更自信，自我感觉更好，在情感上更有能力应对挑战。更具体地说，"好 "的影响和健康的友谊会产生更大的积极影响。
健康友谊的重要性
研究不断强调健康的友谊对儿童福祉的积极影响。以下是一些令人信服的统计数据：
- 根据《学校心理学杂志》上发表的一项研究，拥有深厚友谊的儿童有更高的归属感，对生活的满意度也更高。
- 根据伊利诺伊大学的一份研究报告，拥有健康友谊的孩子情商更高，更有可能在学业上取得成功。
- 美国儿科学会强调，深厚的友谊有助于改善心理健康，降低儿童和青少年患焦虑症和抑郁症的风险。
- 弗吉尼亚大学进行的一项纵向研究发现，童年时期拥有深厚友谊的人一生中更有可能获得更好的身心健康。
- 美国国家儿童健康与人类发展研究所强调，拥有积极同伴关系的儿童自尊心更强，也更不容易做出危险行为。
- 剑桥大学进行的一项研究显示，拥有深厚友谊的儿童会表现出更高水平的复原力，能够更好地应对压力和逆境。拥有相互支持的朋友可以作为一种保护因素，抵御具有挑战性的生活事件所带来的负面影响，帮助孩子们反弹并保持积极乐观的心态。
鼓励您的孩子建立健康的友谊，不仅能提高他们的幸福感和幸福感，还能让他们掌握重要的技能，为他们的一生提供支持。
指导和支持对孩子的社交发展起着至关重要的作用。通过培养他们的社交技能和营造积极包容的环境，您可以为他们提供所需的工具，帮助他们驾驭和珍惜有意义的人际关系。
