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有自杀念头的孩子能完全克服这些念头吗?

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现实情况是,如果我让大家举手,如果你有自杀的念头,我也会举手。我想我们都会这么做。也许不是所有人。首先,这是正常的,而且我们并不害怕谈论这件事。我们会经历这些情绪,我们想逃离我们的感觉。
 
也许是失恋。也许是失去其他东西。问题是,我们能否战胜它们?我想说的是,这不是克服,而是我们拥有它们。当它们来临的时候,我们要教会自己和孩子,当我们有这些想法的时候,我们要停顿一下,然后说,这个有趣的事情是什么?我现在的感觉是什么?是痛苦吗?是想逃避吗?是想惩罚别人吗?我们谈论的是所有人的情绪调节。我们都要学会如何处理困难、伤害、痛苦的情绪。再次回到这个概念,我们要为我们的孩子树立这样的榜样。
 
如果你有过自杀的念头,不要害怕说,你知道,我确实有过这种感觉。说出来并不难,也不尴尬,因为这就是生活。我看着自己的自杀念头,会说:这是一件多么有趣的事情啊。我热爱生活生活有时的确很艰难。但是,我知道我能挺过去。
 
我知道,我们的孩子也可以,只要我们帮助他们明白,有一个安全的地方可以去,他们可以随时倾诉,我们可以随时知道,会有人关心我们,会有人帮助我们理解这些感受。他们能克服这些情绪吗?
 
我想说的是,我们大多数有自杀想法的人,都不想更进一步并付诸行动。但如果你有这种想法,我可能会对我的孩子说,如果你有这种想法,只要知道我随时都在这里,我不在乎白天、晚上、早晨,不管是什么时候,答应我。我向你保证,如果我有这种感觉,我会伸出援手,因为我们不必独自面对。在这段关系中,我们会解决的

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回答者

Dr. Kevin Skinner 的图片

凯文-斯金纳博士