作为父母，我们该如何创建情感安全室？
斯金纳博士解释说，父母可以有意识地在家中指定一个特定的空间，作为平静、情绪安全的地方。这个房间的目的是成为一个避难所--一个促进平静、舒适和调节而不是刺激或分散注意力的空间。.
他鼓励家长仔细思考空间背后的意图。我们的目标是创造一个让人感到安全和踏实的环境。这可能包括平静的音乐、书籍或简单的装饰，同时移除电视或电子设备等会增加刺激的物品。.
斯金纳博士举了一个家庭前厅的例子，这个前厅没有电视机，但有令人平静的图像，是家人交流和谈话的场所。这个房间的目的是明确而一致的：它是一个学习、反思和有意义的互动场所。.
他强调，必须有意识地确定房间的内容，并让全家人了解房间的用途。每个人都应该明白，当他们需要离开、冷静下来或在情感上感到安全时，这个空间是可用的。.
通过明确界定房间的角色和设定共同的期望，父母可以为每个家庭成员创造一个支持情绪调节和联系的环境。.
