如何应对 9 岁的孩子发脾气?
斯金纳博士解释说,发脾气对于九岁的孩子来说相当常见,某种程度的情绪失控在发育过程中是正常的。他鼓励家长首先认识到这种正常现象,而不是惊慌失措。.
他强调了了解孩子发脾气的原因的重要性,并指出 “发脾气总是有原因的”。发脾气的原因可能是疲劳、挫折、不顺心,甚至是为了获得关注而学会的行为。虽然父母不一定每次都能知道确切的原因,但他们往往非常了解自己的孩子,足以找出可能的诱因。.
斯金纳博士讨论了几种可能的应对方法--暂停、后果或与孩子坐在一起--并指出,根据具体情况,每种方法都可能有效。他更倾向于接近孩子,帮助他们说出发脾气所要表达的意思。他鼓励家长要有好奇心,而不是立即制止孩子的行为。.
他解释说,与孩子坐在一起,提出问题,帮助他们表达自己的感受,可以帮助他们认识和调节情绪。如果孩子无法让自己平静下来,暂停可能仍然是合适的,但要将其作为一种帮助调节情绪的方式,而不是惩罚。.
斯金纳博士还强调了安抚的重要性。父母的语气、肢体语言和面部表情既可以使事态升级,也可以舒缓情绪。示范冷静的行为可以帮助孩子在情绪激动时更有效地进行调节。.