我该如何设定界限，而不让孩子觉得我不爱她？当她的设备被拿走时，她就会崩溃。
你知道，这个问题，米歇尔，可能是--我不知道在过去的四年里，我们做过多少次这样的问题，对吗？但特别是在过去的一年，一年半，也许最多两年，我们看到了更多与父母试图收回屏幕时间有关的崩溃。
实际上，最好的答案是，在我们提供屏幕时间之前，每个人都要教育我们的孩子，并为整个家庭制定明确的指导方针。当我们使用这些设备时，会有一些限制。我来解释一下原因。
所以，这对这位家长来说可能为时已晚，但对我们来说，这就是关于屏幕时间的对话和限制。事实上，我有八个孩子，我儿子昨晚刚和我谈过这个问题。九点以后，根据日程安排和一切情况--强度、情绪--我们会尽可能在接近九点的时候开始关闭屏幕。
我们必须建立界限，或者我们可以称之为结构，这样我们的孩子才有准则。准则有助于我们所有人发挥作用。我们都需要结构，都需要准则。你可以称之为界限。
举个例子，想象一下没有停车标志的生活。你能想象十字路口会是什么样子吗？没有停车标志，没有红绿灯。你能想象在生活中开车吗？如果我们没有任何界限或参数，那么我们就没有在生活中设置停车标志。
我们都需要界限。我们都需要有条不紊地安排自己的生活。因此，我们在使用电子设备时也应如此。这很重要。
现在，这个孩子已经不高兴了："我要生气了"好吧，帮我理解一下现在，我们更多扮演的是父母的角色。
您对孩子的屏幕时间最担心的是什么？您想限制他们的屏幕时间，但他们却很生气。我该如何进行对话？米歇尔，我认为这是最重要的部分之一。
我们试图围绕愤怒展开对话。那么，到底发生了什么？孩子--这与愤怒本身无关。而是如果他们拿不到设备会发生什么。
因此，我并不太关注孩子的愤怒，而是关注他们内心发生了什么，让他们觉得必须要这样做，否则他们就会生气。
我要尽可能多地收集信息和数据。我会和我的孩子交谈。不过，我还是要努力创造一个能让我和孩子进行对话的环境。
对我们所有人来说，真正重要的是要明白，与孩子的沟通首先是关系，而不仅仅是规则。
作为父母，我们可以用一条又一条的规则来约束孩子。但我们对此反应迟钝，我们都是如此。
了解我，理解我的经历。所以我会说"帮我理解这个游戏。如果我们谈论减少你的屏幕时间，你会不高兴或生气。帮我理解你的感受"。
这是我想问我孩子的问题。这种类型的问题、这种类型的关系会带来更有效的沟通。
然后，我不只是关注愤怒。因为我可以说："好吧，如果你要发脾气，现在你就别想得到电脑了，你要被禁足一年！"
从来没有人这样做过......除了我们大多数人，对吗？
我的观点是，我们要设定参数。我们要在理解的基础上进行沟通。"帮我理解这一点。这个游戏对你来说一定很重要 因为我们一说到不做这个游戏 你就会不高兴帮我理解一下"
我们好奇，我们感兴趣，我们正在展开对话。
然后，当我们谈论界限时，我们就可以说，"听着，我们也想做其他事情"。作为父母，你需要有其他选择。
我们不能只是拿走一些东西，就指望他们会没事。我们需要为孩子们提供另一种选择--其他的东西。这是他们人生旅途中非常重要的一部分。
现在，我们妨碍了他们的工作。因此，他们当然会对我们感到不满。这就是为什么我们与他们的关系如此重要。
