这种情况在当今文化中非常普遍，因为我们生活在一个期望值高得离谱的社会。
这发生在学校里，呃，学术界，体育界。我认为，作为一个社会，我们可以从中吸取一个很好的教训。
总会有人比我们强篮球场上总会有迈克尔-乔丹。
总会有一个安特，不管我们怎么称呼他，棒球运动员
为道奇队效力的棒球运动员总会有人比我们更有技术，更有天赋。对你来说，什么才是足够的？我提出这个问题，是因为这是一个很有趣的问题。
你怎么知道这就够了？
因为完美主义是一个危险的概念。它之所以危险，是因为我们不可能做到完美。我们不可能永远是最好的。
但对你来说，什么才是足够好呢？我全心投入我努力工作卡罗尔-德韦克（Carol Dweck）写过一本书，叫《心态》（Mindset），非常好的一本书。在她的书中，她谈到了 "成长型思维 "与 "固定型思维 "或 "封闭型思维 "的区别。
现在的成长型思维模式是，如果我努力工作，我就会取得成就。如果我努力工作，我就会找到解决办法。如果我努力工作，请注意，如果我努力工作，它是建立在 "我正在做某事 "这一前提之上的。我，我在为此而努力。最终的目的是，我想让他们知道我在努力。
这与固定思维形成鲜明对比。我很努力，但我没有得到八分。我得了 88 分，而不是 94 分。
和我的同龄人一样，我一定很笨。你考了88分
太不可思议了很好我注意到你很努力
我为你感到骄傲作为父母，我们就应该有这种心态所以我们要教孩子努力，这是我所担心的。
我担心的是，如果我们付出了努力，我不在乎你的成绩如何。
这听起来很奇怪吗？如果你尽了最大的努力
那就足够了这句话的意思是你已经足够了。你在努力。
你这一周过得很辛苦，很难努力。没关系。
让我们振作起来。让我们继续努力。
因为我们知道，只要付出努力，最终就会有收获。
这就是生活中的现实。
如果你付出了努力，你就会得到积极的结果。
这并不总是好事，因为我们必须教育我们的孩子。
有时我们做得很烂，有时我们做得不对。
有时我们失败，有时我们不成功。
帮助我们的孩子适应我们没有做到最好的时候。
每个人都没有做到最好。
这种灵活性可能比死板更有利于我们的心理健康。
所以，我在努力教我的孩子学会灵活，而不是死板。
需要这样，需要这样。
兄弟姐妹之间经常进行比较。我们要消除比较。我们要把比较的概念去掉，把它放进去。我们在努力，我们在尽力。
