如何与孩子谈论毒品和酒精?

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这也是我想和孩子讨论的另一个问题--酒精、毒品、阿片类药物,诸如此类。我是一名教师,我很担心如何谈论这个问题。
问题的第二部分是:我可以分享哪些健康做法来代替药物?我得到了这样的建议,但怎么做呢?

这真是一个好问题。我喜欢健康建议,但我也喜欢公开对话和角色扮演。总有一天,我们的孩子会在聚会或活动中接触到毒品或酒精,他们必须做出决定--我将如何回应?

作为父母,我们知道当今的文化让孩子们接触到各种各样的事物。角色扮演是一种以不羞辱的方式让他们为这些时刻做好准备的方法。你可以说:"我关心的是你的康复、健康、力量和幸福。让我们来谈谈这个问题。做最好的自己是什么样的?我在为自己的健康做什么?你在做什么?

然后,把它放到现实世界中。"在某些时候,你会接触到毒品或酒精。我记得我在你这个年纪的时候,也遇到过这种情况。我是这样应对的。我必须想清楚自己的价值观,因为父母不在身边看着,我可以做任何事。但我必须决定我想成为什么样的人"。

您还可以分享一些有用的内容,如 与陌生人交谈 马尔科姆-格拉德威尔(Malcolm Gladwell)著。第 10 章涉及药物使用和大学中发生的事情。和孩子一起听这一章,并进行讨论。帮助他们了解药物对身体的影响。谈话要开诚布公。

这种对话很有力量。为什么呢?因为它是成熟的,没有评判。您是在通过关系培养意识。是的,教育很重要,但更重要的是让孩子知道: 我可以跟爸妈说这件事。我不会感到羞愧。他们会听的 这样才能建立信任和理解。这就是力量。

重要: 使用 parentguidance.local/ 和本网站上的内容并不构成与任何临床医生或教练之间的治疗师/患者关系。

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凯文-斯金纳博士