问题 我该如何教育、引导和示范我的女儿远离自杀念头?
凯文-斯金纳博士 这是一个非常重要的问题,我想我会对这位家长说:你从自己的经历中学到了什么,可以与孩子分享?这种脆弱是 "我选择生活 "的一个非常重要的信息。"
所以,你如何说、如何交流的模式可能是你能给出的最好模式,因为你谈论的不是你研究过、读过、学过或看过的东西。你谈论的是你自己的生活经历。因此,我认为重要的是,你要学会分享这种脆弱的空间,谈论你选择生活的原因以及它对你的意义。所以,你要尝试真正做到这一点。.
另一个问题是,我想知道在你选择活下去的过程中,你对自己有了哪些认识。它是什么样的,你为什么要做出这样的选择?是什么在帮助你渡过难关?我问这个问题的原因是,当你进行这种自我反思时,你会对自己有很多了解。你实际上是在为你的孩子树立生命重要性的榜样。.
我还想说,我想承认你所经历的困难。通常情况下,当我们有自杀的念头时,是因为我们不希望自己处于痛苦之中--情感上或身体上的痛苦。因此,选择活下去就是选择想出 "我要想出一个解决办法"。我现在还不知道,但我会选择去做"。这是一件非常勇敢的事情。.
因此,我为你鼓掌。愿你在面对这些想法时受到祝福,同时也为你的孩子树立如何选择生活的榜样。谢谢你。.