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你感到焦虑吗?在指导下进行冥想
珍娜-里默斯玛
课程说明
珍娜-里默斯玛(Jenna Riemersma)在这套指导冥想的课程中,帮助你疏导情绪,并照顾你可能感到痛苦的身体部位。
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课程 内容
IFS 概要
在指导下进行 IFS 冥想,以控制难以控制的情绪
课程结束
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