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减少与孩子的冲突
珍娜-里默斯玛
课程说明
本课程将帮助您
识别重复出现的冲突。
获得对其内部激活部分的认识和理解
学会为自己而说话,而不是为他人而说话的独特能力,这是减少冲突和改善真正亲密关系的有力工具。
让珍娜用她生活中的幽默实例来说明这些原则!
从这里开始
课程 内容
IFS 概要
我们说 POR,而不是 DESDE nuestras partes
u00bfTe sientes abrumado?
观看珍娜指导的 IFS 冥想,以控制难以控制的情绪
课程结束
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