极化部件冥想

在这个引导冥想中，珍娜-里默斯玛（Jenna Riemersma）会帮助你了解你身体中处于战争状态的部分（即既想吃垃圾食品，又想保持健康）。探索并了解人类非常正常的经历--拥有两极分化的部分--并了解它们，这样你就能帮助它们以一种新的方式相互联系。