身体之爱

你与自己身体的关系如何？在一个痴迷于 "完美身材 "的世界里，要真正欣赏和爱护我们的身体实在太难了。总是有新的饮食习惯。总是有新的锻炼方式。 珍妮弗-曼（Jennifer Mann）是一位专门治疗饮食失调和负面身体形象的治疗师，她将带你完成一些基本任务，帮助你重塑内心对话。学会爱护和欣赏自己的身体。突破羞耻感。看到好的一面。以同情和接纳的态度应对。