第 1 课时 - 孩子的焦虑症

本节课的重点是支持孩子的心理健康。许多家长都对孩子的快乐和焦虑感到担忧，但往往又不知道该如何帮助孩子。本课程旨在让您掌握应对这些挑战的有效工具和策略。

我们将探索珍娜-里默斯玛（Jenna Riemersma）的 "迈向 "方法，重点关注 "注意"、"通知 "和 "需要 "等步骤，以更好地理解和管理焦虑。通过实用的指导和研究支持的见解，您将学会如何与孩子建立有意义的联系，确保他们在处理自己的情绪时感受到支持、理解和安全。