第 2 课时 - 身体积极性：培养自我形象

在这一环节中，婚姻和家庭治疗专家安吉尔-亚当斯（Angel Adams）就身体积极性这一重要话题发表了自己的见解。讨论强调了不切实际的期望会如何影响儿童的身心健康，并强调了父母在培养积极的身体形象方面所起的作用。

重点领域包括了解身体形象、社交媒体的影响以及培养自我接纳的策略。通过实用的工具和深刻的见解，家长们将有能力支持孩子与自己的身体建立健康的关系，增强他们抵御社会压力的能力，并鼓励他们树立积极的自我形象。