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悲伤是一个终生的过程,它让我们从失去亲人的痛苦中痊愈,并重新定义现在的自己。Ayanna Abrams 博士和 Ted Wiard 博士为我们讲解了悲伤的 5 个阶段,以及经历每个阶段对开始愈合过程的重要性。了解什么是正常的,悲伤如何形成智慧的伤疤,以及我们如何向前迈进。