第 2 课时 - 支持孩子心理健康的工具

会议的重点是为家长提供必要的工具和资源，以支持其子女的心理健康。它强调了人与人之间的联系作为一种保护因素的重要性，提供了通过 ParentGuidance.org 免费获取按需心理健康资源的途径，并强调了家庭内部坦诚交流的价值。

课程还探讨了社交媒体对青少年的影响，提供了建立健康的技术界限的策略。此外，还介绍了实用的安抚技巧和父母温暖的概念，这些都是提高孩子情绪健康和适应能力的有效方法，为他们的成长创造了一个良好的环境。