第 1 课时 - 情绪调节(第 2 部分):打断负面情绪
情绪调节是生活的关键!对于许多父母来说,他们知道哪里出了问题,但却不知如何应对。参加这节课,我们将学习如何应对负面情绪,如何做出一些简单的改变,从而改变家中的能量。
在专家的带领下,我们的 "心理健康系列 "在互动的研讨会环境中深入探讨特定主题。
情绪调节是生活的关键!对于许多父母来说,他们知道哪里出了问题,但却不知如何应对。参加这节课,我们将学习如何应对负面情绪,如何做出一些简单的改变,从而改变家中的能量。
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