我怎样才能更好地处理与女儿的日常对话?
我认为这是对
我想这是在说对生命的消极看法
嗯,斯金纳博士,你能回答这个问题吗?
可以谢谢你的提问
对于父母来说,我的心很难受
我想在某些时候我们都得暂停一下
说,让我们想想你刚才写的
或打出来的东西,对吗?
我该如何与女儿沟通?
有消极情绪
我甚至不知道自己是否还想活着。
那我就从这部分说起吧
那种不想活的担忧
我们有一个系列,叫做 "我的价值"。
生命的价值
在这个系列中,有一些对话,非常
非常有帮助,让父母知道如何处理很多
不同孩子的孩子的问题。
所以,我,如果我们能让他们,这些父母的资源、
我的人生就有意义了
让他们获得这些资源。
我认为这很有帮助
因为这部分, 我的答案,这将是,
我们需要一种语言。
我们需要知道如何进行这些对话。
我认为我生活中的一些动画视频
我的生命是有价值的。
所以,我强烈建议大家去看看。
除此之外
在这种情况下,我想
要非常清楚。
一是,如果我们的孩子一直在说,嗯,
我不想活了,我有自杀倾向、
或者我只是不堪重负,我只是想放弃。
我认为我们必须这样做、
我们有足够的意识
有足够的意识和自信,可以
不是恐惧,而是开诚布公地与孩子对话。
我担心我爱你。
这是不是很难说出口的事情?
但你有过自杀的念头吗?
我们的坦诚
和意愿
进行这些对话是非常重要的。
所以,再次重申,如果你有这种感觉,
你能答应我和我谈谈吗?
因为我和你们是一伙的。
我会尽我所能寻求支持、
我们也会竭尽所能
作为家长
我希望在座的所有家长
所有的学校管理人员
孩子们经常会有这样的感受。
事实上,我们也有这种感觉。
我经常在和一些人开会时
和那些有自杀倾向的人一起工作时
我请他们举手
你在生活中有过自杀的念头吗?
生活中?我说,只要举手
如果你有过这种经历
我有过很多这样的经历、
有时超过50%也
有自杀的念头。
所以我想消除这种想法
或者我有什么不好的地方。
更重要的是,我只想进行这样的对话。
这没有错告诉我需要勇气。
如果你作为家长有过这样的经历
这种开诚布公的态度对你很有帮助。
你知道,我过去也有过这样的感受。你有吗?
是的你想让我分享一下我的经历吗?
我感到不知所措然后
然后你就开始讲故事
你的脆弱让孩子看到了人性
一个不是这样的父母
我无法理解你,或者我读不懂你。
如果你没有这样的经历
也没关系。
因为你要说的是:我是为你而来的
我想了解你的经历。
没有评判,我只是想了解你。
所以,我想从这个孩子的角度出发
就是理解,进行这样的对话。
现在,这个问题还有第二部分、
其实就是问题的第一部分、
那就是,我的孩子有负面的看法。
这个问题有点不同
因为负面观点是一种能量。
孩子经历了一些
帮助他们
或让他们以不积极的方式看待世界。
他们被欺负了吗?他们是否经历过某种程度的
创伤、逆境、冲突和消极情绪?
如果有,那就和孩子一起
孩子的经历、
在他们的痛苦中,我可能会说什么。
所以,我可能真的会实践一些东西。
你愿意和我分享
你今天做的最困难的事情
或最困难的经历?
我可能会这么做。我可能会说,好吧、
现在你已经告诉了我最消极的事情。
今天发生在你身上最好的事情是什么?
现在你正在做的事情就是
研究人员发现你在探索美好的事物。
马丁-塞利格曼博士在他那本精彩的书中写道:
真正的幸福
及其后续著作中,他对幸福进行了研究。
他们发现,那些能够找到感激之情的人
一天中发生了什么积极的事情
以及事情发生的原因
他们的幸福指数就会提高。
而且不仅仅是现在、
但当你坚持这样做六个月后,
你的幸福感会比你
没有这样的经历。
所以,如果你想提高自己的幸福指数
并在家庭中做到这一点,找出
你每天感激的事情
以及这件事发生的原因。
所以,不只是感激什么,还要感激为什么会发生。
这样做,研究表明你会
增加幸福感。
你会把注意力集中在积极的事情上、
我强烈建议你这样做。