为遭受创伤的孩子提供支持
临床心理健康顾问艾米-林斯特罗姆博士（Dr. Amy Lindstrom）将在本讲座中探讨如何帮助儿童走出创伤。家长和照顾者可以深入了解不良童年经历 (ACE) 对情感和身体发育的影响。
Lindstrom 博士提供了识别创伤反应、营造安全环境和示范健康应对机制的实用策略。该课程旨在为照顾者提供支持孩子恢复能力和情感成长的工具，指导他们如何营造一种支持和理解的氛围，以促进愈合和联系。
Lindstrom 博士提供了识别创伤反应、营造安全环境和示范健康应对机制的实用策略。该课程旨在为照顾者提供支持孩子恢复能力和情感成长的工具，指导他们如何营造一种支持和理解的氛围，以促进愈合和联系。
即时洞察
深度挖掘
主要收获
1
寄养家庭的康复
将创伤作为一项影响儿童和家庭的集体工作来解决。
2
营造安全环境
建立一个支持性空间，帮助儿童在创伤后获得安全感。
3
认识 ACE
确定童年的不良经历，促进康复和复原能力。
4
确定创伤反应
观察并体谅孩子的反抗、逃跑、冷冻或退缩反应。
5
鼓励公开交流
支持孩子表达自己的感受，不做评判。
6
提供保证
提供持续的关爱和支持，帮助孩子康复。
7
树立健康应对的榜样
展示有效的应对策略，帮助儿童管理自己的情绪。
8
寻求专业支持
咨询心理健康专业人员，协助处理创伤。
9
庆祝进步
肯定并强化孩子的情感成长和成就。
了解 ACES、创伤应对和应对策略
ACE（不良童年经历）
- 了解 ACE： 认识到虐待、忽视或家庭功能失调等不良童年经历（ACE）会深深影响儿童的情感和身体发育。
- 承认影响： 要知道，ACE 会增加日后出现心理健康问题和慢性疾病的风险，影响行为、压力反应和整体健康。
- 教育和干预： 对照顾者进行有关 ACE 的教育，并在养育子女的过程中采用了解创伤的方法，以营造一个支持性的环境，让儿童能够安全地表达情绪和寻求帮助。
- 促进复原力： 及早发现和解决 ACE 问题，以减轻长期影响、提高复原力，并随时了解最佳实践和研究的最新情况，以提供有效的支持。
识别创伤反应
- 确定响应： 认识到创伤会以各种方式表现出来，包括攻击、退缩或焦虑，儿童会表现出更强的防御性、回避或情感麻木。
- 仔细观察： 注意孩子的行为变化、学业困难或对压力的敏感性增强等迹象，要知道每个孩子的反应都因其经历和发育阶段而异。
- 促进交流： 以敏感和同情的态度对待创伤迹象，为不加评判的公开交流创造安全空间，以支持有效的应对措施。
- 支持恢复： 利用对创伤反应的认识，提供适当的安慰和支持，制定情绪调节和恢复的长期策略。
树立健康应对的榜样
- 应对策略模型： 展示有效的压力管理技巧，如正念、解决问题和情绪调节，为儿童提供处理自身压力的实用工具。
- 融入日常工作： 积极实践应对策略并将其融入日常生活，展示如何建设性地处理压力、公开讨论感受并在需要时寻求支持。
- 加强复原力： 坚持以身作则，培养孩子的适应能力和健康的应对机制，以支持孩子的发展，并创建一个在情感上相互支持的家庭。
- 调整策略： 根据不断发展的研究，持续评估和调整应对策略，确保父母和孩子都能有效应对新的挑战。
