心理健康通讯
预防欺凌月
2025 年 10 月
心理健康通讯
预防欺凌月
2025 年 10 月

获取 PDF 版本,与您的家人、朋友和社区分享!

获取 PDF 版本,与家人、朋友和社区分享。

预防欺凌:打破 避免校园欺凌的循环

欺凌与逃学之间的联系

站在他们的角度......您是否注意到,孩子的书包里装的不仅仅是书本?对他们稚嫩的肩膀来说,书包可能承载着太沉重的恐惧和心痛。有些孩子因为受到欺凌而害怕上学,他们感到焦虑、孤立,渴望获得安全感和归属感。只要我们齐心协力,就能改变这些孩子的命运。

什么是欺凌?

欺凌是指在人际关系中持续滥用权力,通常是通过重复的言语、身体或社会行为来伤害他人。它可能涉及到个人或团体利用自身感知到的权力,针对那些感觉无法阻止它的人。

什么是 "逃学"?

回避学校或拒绝上学是指孩子对学校感到焦虑并拒绝上学。这通常是潜在问题的症状。

"逃避是焦虑的命脉,因此拒绝上学是逃避式应对的终极范例。

当欺凌和逃学混杂在一起时

当欺凌和逃避学校的行为重叠时,成年人应提高警惕。解决这个问题需要家长、学校和社区之间的合作。在强有力的支持下,家长可以帮助孩子重拾信心,应对这些挑战。

解决逃学和欺凌问题的步骤

  • 识别迹象: 识别孩子受欺凌和逃避学校的迹象。
  • 开放式交流: 定期与孩子交谈,了解他们的感受。
  • 跟踪事件: 写下欺凌事件,包括日期和细节。
  • 让学校参与进来: 报告欺凌行为,共同制定计划。
  • 寻求专业帮助: 寻找心理健康专业人员为您的孩子提供支持。
  • 大声说出来 在学校为您孩子的需求代言。
  • 传授应变能力 传授应对技巧和信心。
  • 随时了解信息: 了解学校政策和预防欺凌。

学校里的情况可能会让孩子不想去上学:

  • 乘坐校车
  • 走在走廊上
  • 在操场上
  • 在午餐室
  • 坐在教室里
  • 害怕跟不上
  • 测试情况
  • 向全班大声朗读
  • 因学习差异而无法完成学业的苦恼
  • 在校学生、教师、校长或学校工作人员
  • 孩子可能感到不自在的特定人群
  • 学校里的其他孩子
  • 由于整天被许多孩子包围,普遍感到不舒服
  • 不愿与特定的孩子或孩子群体为伍,或觉得自己无法与其他孩子或大多数孩子打成一片
  • 在他人面前发言或演示

了解更多:参加我们的免费课程

Melissa Lopez-Larson 博士目睹了欺凌行为在过去几年中的迅猛发展。在本课程中,洛佩兹-拉尔森博士将讨论如何识别欺凌行为、治疗方案、预防策略等。

帮助受欺凌的孩子

引用作品

避校联盟(n.d.)。家长逃学 101》。2023 年 9 月 21 日,从 https://schoolavoidance.org/school-avoidance-101/ 检索。

斯坦福大学医学院(未注明日期)。拒绝上学。斯坦福医学儿童健康。2023 年 9 月 21 日,从 https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=school-refusal-90-P02288# 检索。

国家反欺凌中心(未注明出处)。欺凌的定义。2023 年 9 月 21 日,从 https://www.ncab.org.au/bullying-advice/bullying-for-parents/definition-of-bullying/ 获取。

Ed Source (n.d.)。要提高出勤率,我们必须建立联系、理解和社区。2023 年 9 月 21 日,从 https://edsource.org/2023/to-improve-attendance-we-must-build-connection-understanding-and-community/695625 获取。