تتعامل هذه الأسرة مع دائرة من القلق، ويتساءل أحد الوالدين عما إذا كان اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جزءًا من هذه الدائرة. كيف يمكن لهذا الوالد أن يقرر ما إذا كان عليه أن يعالج القلق أم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
دكتور سكينر: لا أعتقد أنه يتعين عليك فصلهما. إذا كان هناك قلق واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، فهذا ما نسميه بالاضطرابات المصاحبة في مجال الصحة العقلية، وهو أمر شائع جدًا. قد يكون طفلك قلقًا وقد يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، لذا في هذه الحالة، ربما أرغب في التحدث مع مستشار محترف يمكنه إجراء تقييم لتحديد ما يعانيه الطفل بالفعل.
والسبب وراء أهمية هذا الأمر هو أن القلق قد يكون أحد أشكال العلاج، وقد يحتاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وخاصة إذا كان مصحوبًا بفرط النشاط - إلى نوع مختلف من الأدوية أو الأنشطة التي تساعد في علاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
دعني أعطيك مثالاً: إذا كنت أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد تكون لعبة التململ مفيدة جدًا بالنسبة لي في المدرسة أو في بيئة التعلم. أعلم أن بعض الأشخاص يشعرون بعدم الارتياح تجاه ذلك، لكن الأبحاث تُظهر أنه عندما يحرك الطفل يديه، فإنه لا يزال ينتبه بالفعل. هذا النوع من النشاط أفضل بكثير لتجربة التعلم لديهم.
العنصر الآخر هو ما إذا كان لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولدينا دورة كاملة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على ParentGuidance. جميع الدورات على ParentGuidance مجانية. لذا، إذا قمت بإنشاء حساب على ParentGuidance، فيمكنك الوصول إلى جميع هذه الدورات عبر الإنترنت. لقد سجلت دورة حول التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومساعدة طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لقد مر أكثر من عام منذ أن سجلنا تلك الدورة، ولكن إذا كنت قلقًا بشأن ذلك، فإنني أشجعك حقًا على متابعة تلك الدورة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأننا نتحدث بشكل خاص عن الاستراتيجيات وكيفية التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
عندما ننظر إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في حد ذاته، فإن الأمر الذي يتطلب الحركة من اليسار إلى اليمين هو أحد أكثر الأشياء فعالية التي يمكننا القيام بها مع طفل يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. والسبب وراء ذلك هو أن الحركة تفعل شيئًا في الدماغ يساعد في علاج فرط النشاط أو نقص الانتباه. لذا فقد تبين أن حركة نصفي الدماغ الأيسر والأيمن فعالة.
هناك مرجع لذلك وهو كتاب لجون رادي - راتي. في كتابه، شرارةيتحدث عن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. فهو لا يشرح التمارين الرياضية نفسها فحسب، بل ويشرح أيضًا نوع التمارين الرياضية. فالطفل المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط سوف يتحسن أداؤه في أنشطة تنسيق اليد والعين، مثل الجوجيتسو، أو التزلج على الألواح، أو كرة اليد، أو التنس، لأن حركة نصفي الكرة المخية الأيمن والأيسر مفيدة حقًا لدماغ المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
في هذه الحالة، أود أن أبتكر أنشطة لطفلي ليفعل شيئًا بيديه. نحن نعلم أن الطفل المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة سيواجه صعوبة أكبر في التركيز في الفصل الدراسي. لذا، فإن استخدام شيء مثل لعبة الدوارة أو كرة في يده، أو شيء يمكنه تحريكه، قد يكون مفيدًا جدًا له.
