بقيادة خبراء، تقدم "سلسلة الصحة العقلية" لدينا نظرة متعمقة لموضوعات محددة في بيئة ندوة تفاعلية.
إن الطريقة التي نعبر بها عن تعاطفنا مع أنفسنا هي نموذج لأطفالنا. هل ترغب في أن تكون أكثر لطفًا وتعاطفًا مع نفسك وأطفالك ومن حولك؟ انضم إلينا لنتعرف على شكل الأبوة والأمومة الرحيمة والأدوات والتمارين العملية التي يمكنك القيام بها لتطوير المزيد من التعاطف مع الذات.
إن الطريقة التي نعبر بها عن تعاطفنا مع أنفسنا هي نموذج لأطفالنا. هل ترغب في أن تكون أكثر لطفًا وتعاطفًا مع نفسك وأطفالك ومن حولك؟ انضم إلينا لنتعرف على شكل الأبوة والأمومة الرحيمة والأدوات والتمارين العملية التي يمكنك القيام بها لتطوير المزيد من التعاطف مع الذات.
الحزن عملية تستمر مدى الحياة وتسمح لنا بالتعافي من خسائرنا وإعادة تعريف أنفسنا في الحاضر. تعلم من الدكتورة أيانا أبرامز والدكتور تيد ويارد أثناء شرحهما للمراحل الخمس للحزن وأهمية تجربة كل مرحلة لبدء عملية الشفاء. تعرف على ما هو طبيعي وكيف يتراكم الحزن […]
انضم إلينا لنتعلم المزيد عن السعادة اليومية وكيف يمتلك كل منا القدرة على تغيير أنماط تفكيرك إلى أفكار أكثر إيجابية. تعرف على الأنماط الإيجابية والسلبية وطريقة بسيطة
الحزن عملية تستمر مدى الحياة وتسمح لنا بالتعافي من خسائرنا وإعادة تعريف أنفسنا في الحاضر. تعلم من الدكتورة أيانا أبرامز والدكتور تيد ويارد أثناء شرحهما للمراحل الخمس للحزن وأهمية تجربة كل مرحلة لبدء عملية الشفاء. تعرف على ما هو طبيعي وكيف يتراكم الحزن […]
انضم إلينا لنتعلم المزيد عن السعادة اليومية وكيف يتمتع كل منا بالقدرة على تغيير أنماط تفكيرنا إلى أفكار أكثر إيجابية. تعرف على الأنماط الإيجابية والسلبية وتقنية بسيطة تساعدك على استبدال الأفكار السلبية وتوليد المزيد من السعادة في حياتك.
¿Qué pueden hacer los pares si has been un hijo que se autolesiona? قد تكون هذه تجربة غامضة ومربكة ويصعب فهمها. تواصل مع Zoom للتعرف على الأدوات التي تسمح لك بمعرفة ما يحدث وما يمكن أن يؤدي إلى نتائج مفيدة.
انضم إلينا لنتعلم المزيد عن السعادة اليومية وكيف يتمتع كل منا بالقدرة على تغيير أنماط تفكيرنا إلى أفكار أكثر إيجابية. تعرف على الأنماط الإيجابية والسلبية وتقنية بسيطة تساعدك على استبدال الأفكار السلبية وتوليد المزيد من السعادة في حياتك.
¿Qué pueden hacer los pares si has been un hijo que se autolesiona? قد تكون هذه تجربة غامضة ومربكة ويصعب فهمها. تواصل مع Zoom للتعرف على الأدوات التي تسمح لك بمعرفة ما يحدث وما يمكن أن يؤدي إلى نتائج مفيدة.
انضم إلينا حيث نناقش استراتيجيات الدكتور جريج هدنول للوقاية من الانتحار، بما في ذلك معرفة علامات التحذير، وما يجب قوله أو عدم قوله، وأين يمكنك الذهاب للحصول على المساعدة.
هل أنت والد وترغب في معرفة المزيد عن تعاطي المخدرات والتدخين الإلكتروني؟ تعرف على كيفية اكتشاف العلامات التي قد تشير إلى أن طفلك يدخن السجائر الإلكترونية أو يصبح مدمنًا على تعاطي المخدرات. تعلم كيفية طرح الأسئلة الصحيحة، واكتشاف العلامات الأساسية، وتعلم كيفية التواصل مع طفلك.
انضم إلينا حيث نناقش استراتيجيات الدكتور جريج هدنول للوقاية من الانتحار، بما في ذلك معرفة علامات التحذير، وما يجب قوله أو عدم قوله، وأين يمكنك الذهاب للحصول على المساعدة.
