الجلسة 1 - التنظيم العاطفي: التعرف على ما هو الخطأ
تنظيم المشاعر هو مفتاح الحياة! لا شيء أهم من القدرة على التحكم بمشاعرنا. الخطوة الأولى نحو تنظيم عاطفي سليم هي إدراك ما هو خاطئ. تعلّم ثلاث استراتيجيات يمكنك استخدامها مع طفلك لمساعدته على التعبير عما يشعر به.