إنه سؤال جيد.
آه، بعض البرامج مثل الدائرة، آه، يمكنها في الواقع، يمكنك وضعها على جهاز التوجيه الخاص بك
وبعد ذلك سيغلق الأشياء بالفعل.
سيراقب الأمور.
هذا مثال واحد فقط,
ولكنني سأقوم بالقليل من البحث
لمعرفة أيهما يناسبك أكثر.
ولكن يمكنك بالفعل إيقاف تشغيل التطبيقات والأجهزة والهواتف الذكية في أوقات معينة.
لكن لا يمكنني إخبارك على وجه التحديد، في المقام الأول
لأنني لا أعرف منطقتك.
لا أعرف وضعك,
ولكنني بالتأكيد سأذهب إلى جوجل.
سأقوم بكتابة سؤالك الذي لديك,
وسأنظر في الخيارات المختلفة
ومن ثم سأقوم باختيار مستنير بناءً على ذلك.
إذا أمضيت من 30 دقيقة إلى ساعة، فستتوصل إلى استنتاج جيد جداً.