En esta meditación guiada, Jenna Riemersma te ayuda con tus partes que están en guerra (es decir, con ganas de comer comida chatarra pero también con ganas de estar saludable). Explora y conoce la experiencia muy normal de ser humano, tener partes polarizadas, y conócelas para que puedas ayudarles a relacionarse entre sí de una manera nueva.
