ABC del consumo de sustancias y el vapeo
En esta sesión hablaremos del creciente uso del vapeo y de su impacto negativo en la salud de los adolescentes. Ayudaremos a los padres a reconocer las diversas formas de vapeo, incluidas las cápsulas JUUL, diseñadas para parecerse a objetos cotidianos.
El objetivo de este resumen es dotar a los padres de los conocimientos y las herramientas que necesitan para abordar los posibles problemas relacionados con el consumo de sustancias, los problemas de salud relacionados con el vapeo y las posibles ramificaciones mentales y emocionales.
Información instantánea
Inmersión profunda
Principales conclusiones
1
Prevalencia del vapeo
En 2019, el 27,5% de los estudiantes de secundaria y el 10,5% de los estudiantes de secundaria informaron haber usado cigarrillos electrónicos, lo que pone de relieve el problema generalizado entre los jóvenes.
2
El atractivo del vapeo
El vapeo se comercializa como diversión, pero es altamente adictivo y más fácil de ocultar que fumar, lo que lo hace más atractivo para los adolescentes.
3
Comunicación
Inicie pronto conversaciones sobre el vapeo para abrir líneas de comunicación y compartir sus preocupaciones sobre su impacto en la salud.
4
Influencia social
Vigile los cambios en el círculo social de su hijo, que pueden ser indicios de consumo de tabaco o sustancias.
5
Implicaciones sanitarias
Reconocer los signos del vapeo, como la tos, la falta de aliento y los problemas de sueño, que pueden indicar problemas de salud relacionados.
6
Efectos secundarios
Eduque a su hijo sobre las emisiones nocivas de segunda mano del vapeo y su impacto en el desarrollo del cerebro, la concentración y la memoria.
7
Comparación con los cigarrillos
Entender que el vapeo conlleva riesgos para la salud similares a los del cigarrillo, contribuyendo a una epidemia juvenil cada vez mayor.
8
Entender los dispositivos de vapeo
Infórmese sobre los distintos dispositivos de vapeo, como los cigarrillos electrónicos y los bolígrafos de vapeo, que pueden parecerse a objetos cotidianos pero a menudo contienen nicotina.
9
Cambios de comportamiento y adicción
Esté atento a los cambios de comportamiento relacionados con el vapeo, como el aumento de la ansiedad, la depresión y la adicción, que pueden necesitar apoyo profesional.
6 signos de adicción en adolescentes
Reconocer los signos de adicción en los adolescentes es crucial para que padres, amigos y cuidadores proporcionen apoyo e intervención temprana, y existen síntomas comunes que ayudan a identificar y abordar esos problemas.
- Cambios de humor y de personalidad: Los adolescentes que luchan contra la adicción suelen mostrar cambios repentinos de humor y personalidad debido al impacto de las conductas adictivas en el sistema de recompensa de su cerebro. Estos cambios pueden incluir irritabilidad, ansiedad y euforia, lo que dificulta a los padres predecir el estado emocional de sus hijos e intervenir eficazmente.
- Retraimiento social y aislamiento: La adicción puede provocar el abandono de los círculos sociales establecidos y el desinterés por las aficiones, lo que aísla a los adolescentes de las redes de apoyo. Reconocer estos cambios es crucial para que los padres intervengan y guíen a sus hijos hacia conexiones sociales más sanas.
- Indicadores físicos: El descuido de la higiene personal y los cambios de peso poco saludables pueden ser manifestaciones físicas de adicción en los adolescentes. Estar atento a estos signos puede suscitar conversaciones sobre una posible adicción y abordar tanto los aspectos físicos como emocionales de su bienestar.
- Cambios en los patrones de sueño: Las alteraciones en los patrones de sueño, como el insomnio o el sueño excesivo, pueden indicar adicción en los adolescentes. Reconocer estos cambios es esencial para restablecer unos hábitos de sueño saludables y abordar las conductas adictivas subyacentes.
- Defensividad y secretismo: Los adolescentes que luchan contra la adicción pueden ponerse a la defensiva y guardar secretos sobre sus actividades para proteger sus comportamientos adictivos del escrutinio. Romper estas barreras de negación puede fomentar el diálogo abierto y el apoyo.
- Pérdida de control: La adicción puede llevar a una pérdida de control sobre las conductas adictivas, y a los adolescentes les resulta cada vez más difícil resistirse al impulso de adoptar estos hábitos. Comprender el ciclo de la adicción es crucial para que los padres puedan ofrecer un apoyo y una intervención eficaces.
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