“¡Estoy tan estresado!” Una frase común que a menudo nos encontramos pensando o diciendo. Todos sentimos estrés hasta cierto punto. La pregunta es ¿tenemos control sobre el estrés? ¡La vida es muy ajetreada! En algún momento, es probable que nos sintamos abrumados y … estresados. Sin embargo, tenemos control sobre cómo respondemos en esas situaciones estresantes. Únete a Camille Kennard mientras le enseña 5 pasos para calmar tu mente cuando te sientes estresado. Estos pasos conducirán a una vida más feliz y productiva. No permitas que el estrés te impidas de alcanzar tus metas.
