¿Cómo es tu relación con tu cuerpo? Es muy difícil apreciar y amar verdaderamente nuestros cuerpos en un mundo que está obsesionado con el “cuerpo perfecto”. Siempre una nueva dieta. Siempre una nueva rutina de ejercicios.
Únete a Jennifer Mann, terapeuta con especialidad en el tratamiento de trastornos alimentarios e imagen corporal negativa mientras te guía a través de algunas indicaciones básicas para ayudarte a replantear tu diálogo interno. Aprende a amar y apreciar tu cuerpo. Rompe con la vergüenza. Ve lo bueno. Responde con compasión y aceptación.
