Nesta meditação guiada, Jenna Riemersma ajuda-o com as suas partes que estão em guerra (ou seja, com ganas de comer comida chatarra mas também com ganas de estar saudável). Explore e conheça a experiência muito normal de ser humano, ter partes polarizadas e conóticas para que possa ajudá-los a relacionarem-se entre si de uma forma nova.
