Quando a vida se torna difícil, temos tendência a olhar para os outros para nos recomporem. Embora existam fontes e pessoas que nos podem ajudar a juntar algumas peças, há uma coisa que não podem fazer. Não nos podem tornar completamente completos. A coisa que nos torna mais completos somos nós próprios. Paul Parkin, doutorado e investigador em empatia, revela o poder do amor-próprio e da autocompaixão. Paul é um contador de histórias talentoso e um professor experiente. Junte-se a ele para o ensinar a desenvolver um maior amor-próprio que o levará a uma vida mais feliz e positiva.
