A próxima pergunta é sobre o stress académico. Como ajudar uma criança que se sente stressada devido aos trabalhos e às notas?
Uma das coisas mais interessantes é o facto de estarmos a tentar ensinar hábitos aos nossos filhos. Há tanta pressão no mundo atual. Conheço crianças que nem sequer ficam satisfeitas se tiverem um A menos, ou pais que não ficam satisfeitos se os seus filhos tiverem um A.
É importante parar e avaliar a pressão exercida sobre uma criança para ter sucesso. A competição, o dinheiro, os custos e as expectativas de entrar em certas escolas de prestígio podem criar um stress significativo. Por vezes, esquecemo-nos de que o mais importante é a ligação.
Enquanto educadores, professores e pais, o nosso principal objetivo deve ser ajudar as crianças a desenvolver competências sociais e hábitos que apoiem a aprendizagem. Os resultados serão muito mais eficazes e significativos se elas se sentirem encorajadas em vez de sobrecarregadas pela pressão.
Temos de encontrar um equilíbrio. Se a expetativa é ter só "A" para entrar numa determinada faculdade, essa expetativa pode estar a contribuir para o stress. Tenho oito filhos e, por vezes, tivemos de os abrandar porque estavam a dedicar demasiado tempo aos trabalhos escolares. Embora não queiramos desencorajar as boas notas, também queremos que eles desenvolvam outros interesses e passem tempo com a família.
Já tivemos de dizer aos nossos filhos: "Hoje já te esforçaste bastante e não faz mal". Por vezes, as crianças comparam-se com os seus colegas e sentem que não são tão inteligentes. Mas a realidade é que haverá sempre pessoas que são melhores em determinadas coisas - quer sejam académicas, desportivas, musicais ou artísticas.
Queremos ensinar-lhes o que Carol Dweck descreve no seu livro Mentalidade: a diferença entre uma mentalidade de crescimento e uma mentalidade fixa. Uma mentalidade de crescimento significa esforçar-se, dar o seu melhor e compreender que, com trabalho árduo, pode desenvolver as competências necessárias para ter sucesso. Uma mentalidade fixa, por outro lado, leva à auto-dúvida - pensar: "Se eu não conseguir, há algo de errado comigo".
Incentivar a mentalidade de crescimento, o esforço, a diligência e a auto-aceitação conduzirá a resultados muito mais eficazes e positivos.
