Como posso ajudar o meu filho a ser menos sensível?

A sensibilidade é uma questão interessante porque, hum, sensibilidade pode ter um monte conotações diferentes. Por exemplo, uma criança com, digamos, Asperger pode ser sensível à visão e ao som, sendo sobrecarregada num ambiente social. Portanto, a sensibilidade nesta situação é.., é um pouco diferente. Eu gostaria de saber especificamente se a criança é sensível, sensível aos pares, sensível à rejeição, sensível nesse contexto, ou sensível a nível fisiológico. Deixem-me abordar estas duas questões por um segundo. Se for sensibilidade à visão ou ao som, então há uma possibilidade de haver uma componente de Asperger. E há uma coisa chamada Protocolo Seguro protocolo seguro e sonoro que os investigadores, o Dr. Steven Porges fala sobre o acesso ao nervo vago, que de facto ajuda crianças com autismo. Asperger, de facto ajuda com o acesso ao nervo vago, que é uma espécie que é uma espécie de "quebra-cabeças" do corpo, se o pudermos simplificar. E quando estamos a lutar ou fuga, o nosso corpo está verdadeiramente, está à espera de uma luta. Está à espera que eu precise de fugir. Agora, se eu conseguir aceder ao vago ventral ou a ligação cabeça-coração, e se eu conseguir ajudar o meu filho a sentir-se calmo, então o que estou a fazer é ensinar o meu corpo a regular emoções difíceis. a regular emoções difíceis, que é uma competência que como sociedade, precisamos mesmo de desenvolver. Isto é, toda a gente ou toda a gente precisa de desenvolver a sua inteligência emocional, a sua consciência emocional, uh, eu estou a sentir, estou a sentir, e a capacidade de articular isso, é o que queremos fazer com os nossos filhos. Portanto, a capacidade de estar consciente das minhas emoções e de falar com elas, articulá-las é é realmente uma forma útil. Agora, a outra parte disto é, digamos que estão a sentir sensibilidade e situações sociais, e eu estou a ler que as pessoas não gostam de mim. Então, como pai, posso fazer uma pergunta. porque, em última análise, o que estou a tentar fazer é tentar fazer com que o meu filho fale. Estou a tentar que eles se abram. Então, ajuda-me a perceber, disseste que ninguém gosta de ti, mas isso é uma coisa interessante. Quando diz que ninguém gosta de si, porque é que acha que pensa dessa forma? Ajuda-me a perceber o que estás a sentir. Há algum acontecimento ou evento que o faça sentir que ninguém gosta de si? Bem, sim, eles levantam-se e contam uma história em que os outros gozaram com eles. Está bem? E agora estou a ajudar esta criança. Então, há outras pessoas que não gozam consigo? Acho que o meu amigo Tommy ou a minha amiga Sarah. Uh, ok. Então eles não gozam, mas os outros sim Bem, e a mamã e o papá? Bem, não, vocês não fazem isso. Não, vocês não fazem isso. Portanto, quando estão numa situação e vai haver pessoas que não são simpáticas, vão haver rufias. Vou encorajar-vos, meu filho. a pensar na vossa amiga Sarah, em como ela é simpática. E agora o que estamos a ensinar ao nosso filho a fazer é olhar para uma alternativa à conclusão de que os outros não gostam de mim. E é assim que os encorajo a serem sensíveis, para que se abram, para que desafiem esse pensamento original, apenas fazendo perguntas e depois continuar a reforçar essa nova experiência. Sarah, ela preocupa-se contigo, não é? Oh sim, preocupa-se. Pois é. Por isso, quando tiveres essa experiência e estiverem a pensar que ninguém gosta de vocês, quero que pensem na Sarah, a vossa boa amiga, ou pensem na mãe e no pai, ou pensem na mãe que vos adora e agora estão a dar-lhes uma forma de reformular essa interpretação original.