Câu hỏi này là: "Làm sao tôi biết được liệu chứng lo âu của con tôi chỉ là nỗi sợ bình thường ở trẻ em hay là một dạng nghiêm trọng hơn?"
Tôi muốn đứa trẻ nói về nỗi sợ hãi của chúng.
Điều này rất phổ biến—lo lắng xã hội, sợ đi học, sợ bị bắt nạt, sợ mắc lỗi.
Chúng ta có chứng rối loạn lo âu tổng quát và cũng có chứng lo âu xã hội, nghĩa là lo lắng trong các tình huống xã hội.
Sau đó, mở rộng hơn một chút, chúng ta có dạng lo âu ám ảnh cưỡng chế, khi tôi bị ám ảnh về mọi thứ.
Chúng tôi cũng nhận ra rằng sự lo lắng có thể biểu hiện về mặt sinh lý thông qua một cơn hoảng loạn.
Lo lắng cũng có thể là nỗi sợ hãi hoặc ám ảnh - sợ nhện, sợ trường học hoặc những trải nghiệm cụ thể khác.
Chúng ta muốn dừng lại và tìm hiểu xem sự lo lắng biểu hiện như thế nào và liệu nó có hạn chế hành vi của họ hay không.
Ví dụ, nỗi lo sợ khi đến trường rất phổ biến—nhưng liệu các em có còn đi học không?
Một điều chúng ta biết về nỗi sợ hãi là khi bạn đối mặt và vượt qua nó, bạn sẽ ít có khả năng để nó kiểm soát mình hơn.
Đối mặt với nỗi sợ hãi là một khái niệm mà chúng ta muốn dạy cho con em mình—để các em không bị suy yếu hoặc bị giới hạn bởi nỗi sợ hãi.
