Trong cuộc thiền định hướng dẫn này, Jenna Riemersma le ayuda con sus partes que están en du kích (es decir, con ganas de comida chatarra pero también con ganas de estar saludable). Khám phá và trải nghiệm nhiều điều bình thường về con người, có nhiều phần phân cực, và conózcalas para que pueda ayudarles a relacionarse entre sí de una manera new.