Bản ghi video
Nếu bạn cảm thấy sự phản kháng từ cháu hoặc con của mình, hãy nhớ rằng, ồ, được thôi, vâng. Họ cũng đang trải qua mất mát này. Và nó sẽ không giống như khi bạn nuôi dạy con cái. Không phải vậy, đó là một môi trường hoàn toàn khác và rất nhiều vấn đề và sự việc khác nhau có thể xảy ra.
Nhưng chỉ cần đến từ môi trường nơi họ đến, họ sẽ bị chấn thương. Họ sẽ không biết cách thể hiện những gì họ đang cảm thấy. Họ thậm chí có thể không nhận ra rằng họ đang cảm thấy điều đó. Hệ thống thần kinh của họ sẽ trở nên, bạn biết đấy, hoặc là quá nhạy cảm hoặc có thể là hoàn toàn chán nản, bạn biết đấy, đóng cửa. Và họ sẽ phản ứng với hoàn cảnh sống mới theo cách mà họ biết.
Và không phải vì họ cố gắng trở nên xấu xa, mà chỉ là hệ thần kinh của họ đang phản ứng. Có lẽ họ đã sống sót trong môi trường mà họ đang sống bằng cách sử dụng các cơ chế đối phó này.
Vì vậy, khi bạn trải qua một ngày, bạn có thể thấy, ồ, chúng không muốn đến trường, chúng không muốn chuẩn bị để mặc quần áo. Có những thứ có thể xảy ra và chúng có cảm xúc. Và thậm chí có thể không phải là về việc chúng không muốn mặc quần áo. Có thể là về việc chúng thực sự nhớ mẹ hoặc bố, nhưng cách kiểm soát duy nhất mà chúng cảm thấy là thực sự tức giận.
Vì vậy, nếu điều đó xảy ra, một công cụ bạn có thể sử dụng—và một cuốn sách tôi thực sự khuyên dùng—được gọi là Đứa trẻ toàn não của Dan Siegel và Tiến sĩ Tina Payne Bryson. Đây là một cuốn sách tuyệt vời. Nó thậm chí còn có những phim hoạt hình nhỏ và các bước đơn giản về việc thực sự chỉ cần gặp trẻ ở nơi chúng đang ở, và sau đó ở đó vì chúng theo cách đó—có thể nói, "Cô thấy rằng con đang cảm thấy thực sự khó chịu khi phải đi giày ngay bây giờ." Và thừa nhận những gì chúng đang cảm thấy.
Đôi khi chỉ cần như vậy là đủ - chỉ cần ngồi với họ và nói "Tôi thấy là bạn đang cảm thấy như vậy". Đôi khi bạn có thể phải làm những việc khác.
Khi cháu gái tôi lần đầu tiên đến với chúng tôi và cháu gặp phải những chuyện như thế này, cháu thậm chí không thể thực sự ở gần những đứa trẻ khác vì điều đó quá kích thích đối với cháu. Có điều gì đó sẽ kích động cháu và cháu sẽ rất buồn. Vì vậy, đôi khi tôi chỉ bế cháu lên—vì cháu không thể nói về điều đó. Tôi sẽ bế cháu cho đến khi cháu bình tĩnh lại và sau đó chỉ nói, "Được rồi, cô thấy cháu thực sự buồn và cô hiểu. Mọi thứ hiện tại đều ổn." Việc làm như vậy nhiều lần không chỉ giúp ích cho đứa trẻ mà còn giúp ích cho cả bạn nữa.
Một điều khác mà tôi đã làm thực sự an ủi - có lẽ đối với tôi nhiều hơn là với cô ấy - là tôi sẽ nằm xuống với cô ấy vào ban đêm và chỉ ngân nga khi cô ấy đi ngủ. Cô ấy muốn tôi ở bên cô ấy, và tôi sẽ chỉ ngồi đó và ngân nga một lúc. Chúng tôi sẽ đọc một cuốn sách và sau đó ngân nga một bài hát, và điều đó thực sự dễ chịu.
Vì vậy, bất cứ điều gì tương tự như vậy, thật đơn giản, mà bạn có thể làm hàng ngày để giúp họ có một không gian an toàn để có những cảm xúc đó, nhưng cũng giúp họ xoa dịu hệ thần kinh của chính mình - hệ thần kinh bình tĩnh của bạn sẽ giúp ích.
Nếu bạn cảm thấy lo lắng và cố gắng đuổi họ ra khỏi cửa, điều mà tôi biết là sẽ xảy ra, thì họ cũng sẽ cảm thấy như vậy.
Vì vậy, hãy có những khoảnh khắc đó, ngay cả giữa những khoảnh khắc khó khăn hơn, khi mọi người có thể kết nối với nhau—điều đó sẽ giúp xây dựng sự kết nối đó cho họ khi họ bị mất kiểm soát.