Bản ghi video
Bây giờ chúng ta đã nói về nhiều điều xảy ra trong khủng hoảng—dù là trong cộng đồng, trường học hay gia đình bạn—bây giờ chúng ta sẽ thảo luận về những gì bạn có thể làm nói chung liên quan đến việc tiếp cận các nguồn lực.
Một là: hãy nhờ giúp đỡ và nhìn xung quanh. Đó có phải là người thân trong gia đình bạn không, hay là số điện thoại 1-800 mà bạn gọi? Có cuộc họp nhóm ứng phó khủng hoảng nào ở trường mà bạn có thể liên lạc không?
Bạn sẽ cảm thấy mình phải có mọi thứ, rằng mình có thể - giờ đã có đủ công cụ - tự mình làm tất cả những việc này. Tôi không muốn bạn cảm thấy như vậy.
Tôi muốn bạn biết rằng bạn có thể tiếp cận cộng đồng địa phương của mình, và sẽ luôn có một số nguồn lực hỗ trợ. Đừng cảm thấy như bạn phải tự mình xoay sở.
Nếu bạn cảm thấy quá tải, ngoài các nguồn lực cộng đồng, còn có nhiều nguồn lực khác có thể giúp bạn.
Đừng quên tầm quan trọng của sự kết nối giữa người với người. Bạn sẽ có gia đình, bạn bè - những người bạn tin tưởng, yêu thương và quan tâm, và họ cũng quan tâm đến bạn. Vì vậy, không có gì đáng xấu hổ khi tìm đến họ để được hỗ trợ khi bạn cần.
Tôi muốn kết thúc bằng cách cho bạn biết rằng bạn không đơn độc khi trải qua khủng hoảng. Điều đó là không thể tránh khỏi. Đến một lúc nào đó, ai trong chúng ta cũng sẽ trải qua khủng hoảng trong đời.
Tôi chỉ muốn bạn biết rằng việc bạn đăng nhập, xem video này, thu thập công cụ, tìm kiếm tài nguyên—đó là bước đầu tiên. Và bạn không đơn độc trong quá trình đó.
Chúng tôi ở đây để giúp bạn. Gia đình bạn ở đây để giúp đỡ. Các nhà lãnh đạo cộng đồng, những người khác trong khu vực của bạn—họ ở đây để giúp bạn.
Tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất và hãy biết rằng những gì bạn đang trải qua chỉ là tạm thời—và bạn sẽ vượt qua được thôi.