Bản ghi video
Buổi họp này được thực hiện nhờ khoản tài trợ từ Bộ Giáo dục Hoa Kỳ có tên gọi Helping Helpers Help.
Chào mừng đến với loạt bài theo yêu cầu của ParentGuidance.org Điều hướng khủng hoảng.
Tên tôi là Tiến sĩ Sonya Boom.
Tôi là Tiến sĩ Gomez. Tôi là bác sĩ ngoại trú. Tôi là nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép. Tôi có bằng tiến sĩ về sức khỏe hành vi và tôi chuyên về chăm sóc sức khỏe hành vi tích hợp.
Tôi sống và làm việc tại New Mexico.
Tôi hiện đang sống ở Honolulu, Hawaii.
Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách vượt qua khủng hoảng với nhiều nhóm dân số khác nhau.
Tôi muốn bắt đầu bằng cách định nghĩa khủng hoảng có nghĩa là gì. Khủng hoảng được định nghĩa là thời điểm khó khăn, rắc rối hoặc nguy hiểm dữ dội.
Khủng hoảng có thể biểu hiện dưới dạng cơ thể, khi nó mang tính vật lý - khi một người cảm thấy nó trong cơ thể họ, khi họ có các triệu chứng như chế độ chạy trốn, khi họ muốn chạy trốn khỏi tình huống; chế độ chiến đấu, khi họ cảm thấy cáu kỉnh, họ có phản ứng tức giận.
Ngoài ra, khi chúng ta nghĩ về các sự kiện - những sự kiện cụ thể có thể dẫn đến khủng hoảng - thì đó có thể là lúc một người phải đối mặt với điều gì đó mà họ không quen và họ gặp khó khăn trong việc điều chỉnh với những gì đã xảy ra.
Và vì vậy, ý nghĩa của khủng hoảng đối với mỗi người và cách họ trải nghiệm nó cũng khác nhau.
Tôi nghĩ rằng nhiều dấu hiệu cho thấy trẻ đang trong cơn khủng hoảng thường là các dấu hiệu về thể chất. Đó là trẻ muốn ở một mình, trẻ không muốn ăn, trẻ không muốn ngủ.
Ngoài ra còn có những dấu hiệu khác ở trẻ nhỏ khi trẻ phàn nàn về tình trạng đau bụng hoặc đau đầu.
Và tôi nghĩ rằng cha mẹ cần nhận thức được những hành vi và hành động hàng ngày bình thường của trẻ—khi chúng thay đổi—để thực sự hiểu được mức độ thay đổi của chúng. Những giai đoạn đó có dài hơn không? Những cơn đau đầu đó có kéo dài hơn không? Chúng có xảy ra hàng ngày không?
Vì vậy, những dấu hiệu ban đầu này thường rất khó nhận biết, nhưng chúng liên quan đến các hoạt động hàng ngày của người đó.
Và sau đó có người có thể nhận ra rằng có điều gì đó không ổn - có điều gì đó cần phải được giải quyết.
Và có thể tôi không hiểu hoặc không tìm ra được điều đó ngay bây giờ, nhưng tôi biết rằng tôi có thể nhờ ai đó giúp tôi hiểu rõ hơn.