ABC về Sử dụng Chất gây nghiện & Hút thuốc lá điện tử

Việc nhận biết các dấu hiệu nghiện ở thanh thiếu niên là rất quan trọng để cha mẹ, bạn bè và người chăm sóc hỗ trợ và can thiệp sớm, và có những triệu chứng phổ biến giúp xác định và giải quyết những vấn đề đó.

1. Thay đổi tâm trạng và tính cách: Thanh thiếu niên vật lộn với chứng nghiện thường biểu hiện những thay đổi đột ngột về tâm trạng và tính cách do tác động của hành vi nghiện lên hệ thống khen thưởng của não. Những thay đổi này có thể bao gồm cáu kỉnh, lo lắng và hưng phấn, khiến cha mẹ khó dự đoán trạng thái cảm xúc của con mình và can thiệp hiệu quả.
   
   
2. Rút lui và cô lập xã hội: Nghiện ngập có thể dẫn đến việc rút lui khỏi các vòng tròn xã hội đã thiết lập và mất hứng thú với các sở thích, cô lập thanh thiếu niên khỏi các mạng lưới hỗ trợ. Nhận ra những thay đổi này là điều quan trọng để cha mẹ can thiệp và hướng dẫn con mình đến với các kết nối xã hội lành mạnh hơn.
   
   
3. Chỉ số vật lý: Việc bỏ bê vệ sinh cá nhân và thay đổi cân nặng không lành mạnh có thể là biểu hiện vật lý của chứng nghiện ở thanh thiếu niên. Việc cảnh giác với những dấu hiệu này có thể thúc đẩy các cuộc trò chuyện về khả năng nghiện tiềm ẩn và giải quyết cả khía cạnh thể chất và cảm xúc của sức khỏe của họ.
   
   
4. Những thay đổi trong mô hình giấc ngủ: Sự gián đoạn trong các mô hình giấc ngủ, chẳng hạn như mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, có thể chỉ ra chứng nghiện ở thanh thiếu niên. Nhận ra những thay đổi này là điều cần thiết để khôi phục thói quen ngủ lành mạnh và giải quyết các hành vi nghiện tiềm ẩn.
   
   
5. Sự phòng thủ và bí mật: Thanh thiếu niên đang vật lộn với chứng nghiện có thể trở nên phòng thủ và bí mật về các hoạt động của mình để che giấu hành vi nghiện ngập của mình khỏi sự giám sát. Phá vỡ những rào cản phủ nhận này có thể khuyến khích đối thoại cởi mở và hỗ trợ.
   
   
6. Mất kiểm soát: Nghiện ngập có thể dẫn đến mất kiểm soát đối với các hành vi gây nghiện, với thanh thiếu niên thấy ngày càng khó khăn trong việc chống lại sự thôi thúc tham gia vào những thói quen này. Hiểu được chu kỳ nghiện ngập là điều quan trọng để cha mẹ có thể cung cấp hỗ trợ và can thiệp hiệu quả.