Bây giờ chúng ta sẽ quay lại khái niệm về sự lo lắng trong vấn đề này. Tôi chỉ nói chung là cắt là một cách, và hiện tại chúng ta đã hiểu đủ về nghiên cứu để nói rằng nó khiến mọi người bị kích thích về mặt hóa chất. Có một phần tạm thời, tôi bị kích thích về mặt hóa chất, một cường độ có thể mang lại phần thưởng về mặt cảm xúc tạm thời. Và, và vì vậy khi tôi cảm thấy lo lắng bên trong cơ thể mình, có những lúc mọi người sẽ tự cắt hoặc làm tổn thương bản thân theo một cách nào đó vì họ, họ cảm thấy rất lo lắng. Đó là lý do tại sao việc chúng ta giúp con mình học cách điều chỉnh những cảm xúc khó khăn lại quan trọng đến vậy.