好吧,说到说教,这个问题是这样说的:"我们宣扬孩子们的心理健康,但当我提出问题时,他们却置之不理,我的孩子们继续受苦"。
他们在学校或其他场合是否被忽视?如果我提出问题,但他们置之不理,我该怎么办?
现实情况是,作为一个社会,我们在应对心理健康挑战方面举步维艰。这是有道理的。那么,我们该做些什么呢?
我们可以与学校辅导员交流,或者寻找专业辅导员,他们可以帮助我们应对心理健康方面的挑战。我们还需要进行自我教育--拥有良好幸福感的人都在做些什么?
他们的饮食习惯如何?他们的锻炼方式是什么?他们的睡眠模式是怎样的?以健康人的生活为榜样,我们就能创造一个更稳定的环境。
因为我们唯一能控制的就是自己的生活。我不知道别人将如何生活,但我可以影响在我家围墙内发生的事情。
心理健康的人通常拥有安全、联系、有意义的支持以及生活必需品。如果你只是为了生存,那就很难了。这就是为什么我们需要支持贫困儿童和家庭的计划。
我们还需要建立有意义的联系,消除孤独感,加强社区纽带。许多学区通过在学校开展社区活动,让学生们在活动中进行社交,增进感情,取得了很好的效果。
大流行病之后,我们远离了社交活动。但我们需要增加这些有意义的互动。这些只是我们作为一种文化和社会为改善我们的心理健康和幸福所必须做的事情中的一部分。