¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a ser menos sensible?

La sensibilidad es interesante porque, um, la sensibilidad puede tener un montón diferentes connotaciones. Por ejemplo, un niño con Asperger... puede ser sensible a la vista y al sonido siendo abrumado en un ambiente social. Así que la sensibilidad en esta situación es, es un poco diferente. Um, me gustaría saber específicamente si son sensibles, sensibles a los compañeros, sensibles al rechazo, sensible en ese contexto, o sensible fisiológicamente. Permítanme abordar ambos por un segundo. Um, si es sensibilidad a la vista al sonido, um, entonces hay una posibilidad de que haya un componente de Asperger. Y hay algo llamado el Protocolo y el Protocolo de sonido que los investigadores, uh, el Dr. Steven Porges habla sobre acceder al nervio vago, que en realidad ayuda a los niños con autismo. Asperger, en realidad ayuda a acceder al nervio vago, que es como como el descanso del cuerpo, si podemos simplificarlo. Y cuando estamos en lucha o huimos, nuestro cuerpo está realmente, está, está esperando una pelea. Está esperando que yo necesite correr. Ahora, si puedo acceder al vago ventral... o la conexión cabeza corazón, y si puedo ayudar a mi hijo a sentirse tranquilo. lo que en esencia estoy haciendo es enseñarle a mi cuerpo cómo... a regular las emociones difíciles, que es una habilidad que como sociedad necesitamos desarrollar. Uh, esto es todo el mundo o todo el mundo necesita desarrollar su inteligencia emocional, su conciencia emocional, uh, estoy sintiendo, estoy experimentando, y la capacidad de articular eso, eso es lo que queremos hacer con nuestros hijos. Así que emocional, um, la capacidad de ser consciente de mis emociones y hablar de ellas articulándolas es realmente una forma útil. Ahora la otra parte de esto es, digamos que están sintiendo sensibilidad y situaciones sociales, y estoy leyendo que no le gusto a la gente. Entonces como padre, yo podría hacer una pregunta. porque en última instancia lo que estoy tratando de hacer es que estoy tratando de que mi hijo hable. Intento que se abran. Así que ayúdame a entender, dijiste que no le caes bien a nadie, pero eso es algo interesante. Que cuando dices que no le gustas a nadie, ¿por qué crees que, por qué piensas de esa manera? Ayúdame a entender lo que estás experimentando ahí. ¿Hay algún evento o acontecimiento que te haga sentir que no le gustas a nadie? Bueno, sí, se levantan y cuentan una historia en la que otros se burlaron de ellos. ¿De acuerdo? Y entonces ahora estoy ayudando a este niño. Entonces, ¿hay otras personas que no se burlan de ti? Uh, supongo que mi amigo Tommy o mi amiga Sarah. Uh, ok. Así que ellos no, pero esos otros sí bueno, ¿y mamá y papá? Bueno, no, ustedes no hacen eso. ¿Vale? Así que cuando estás en una situación y va a haber gente que no es amable, va a haber matones. Te voy a animar a mi hijo a pensar en su amiga Sarah, lo amable que es. Y ahora lo que estamos enseñando a nuestro hijo a hacer es buscar una alternativa a la conclusión de que no les gusto a los demás. Y así es como yo les animaría a ser sensibles, hacer que se abran, hacer que desafíen ese pensamiento original simplemente haciendo preguntas y luego continuar reforzando esa nueva experiencia. Sarah, ella se preocupa por ti, ¿verdad? Oh si, lo hace. Sí, le importas. Así que cuando tengas esa experiencia y estés pensando que no le gustas a nadie, quiero que que pienses en Sarah, tu buena amiga, o piensa en mamá y papá, o piensa en mamá que te quiere y ahora les estás dando una manera de reformular esa interpretación original.