Cómo reforzar la confianza de su hijo

En esta sesión, nos centraremos en la importancia de fomentar una identidad saludable en los niños y nos basaremos en la amplia experiencia del Dr. Skinner, que hace hincapié en la importancia del comportamiento y la interacción de los adultos con los niños.

Recuerda que lo más importante es estar ahí para tu hijo, ofreciéndole amor, apoyo y orientación mientras navega por el mundo y descubre quién es.

Información instantánea

Inmersión profunda

Principales conclusiones

Fomentar la formación de identidades abiertas

Ayude a los niños a cuestionar las creencias negativas sobre sí mismos y a mantener una mente abierta sobre su identidad. Desafía las etiquetas autoimpuestas y fomenta la autorreflexión positiva.

Cuidado con las etiquetas

Evite etiquetas limitadoras como "alborotador". Utiliza etiquetas positivas y redondas que destaquen los puntos fuertes y apoyen una imagen saludable de ti mismo.

Cambiar hábitos y pautas

Mostrar a los niños que los hábitos son cambiantes. Haga hincapié en que la identidad es flexible y puede ser moldeada por su entorno y sus interacciones.

Sintonice con su hijo

Genere confianza estando presente y escuchando activamente. Mantenga abiertas las líneas de comunicación y preste atención a las señales verbales y no verbales.

Promover la resiliencia

Enseñe a los niños que son suficientes a pesar de los retos. Apóyeles en las dificultades y ayúdeles a regular sus emociones para que desarrollen su resiliencia.

Fomentar la creatividad a través del juego

Fomente el juego imaginativo y la interacción social. Participe en actividades que fomenten la creatividad, la coordinación y la conexión humana con su hijo.

Desarrollar una mentalidad de crecimiento

Céntrese en el esfuerzo más que en el talento. Enseñe a los niños que las capacidades crecen con el trabajo duro y la persistencia, y que pueden superar los retos.

Crear oportunidades continuas de conexión

Facilite interacciones sociales seguras. Asegúrese de que su hijo se siente conectado, escuchado y valorado a través de la empatía y las actividades compartidas.

Modelar y enseñar interacciones positivas

Apoyar el crecimiento emocional y social modelando la empatía, fomentando el juego y desarrollando la resiliencia para reforzar una imagen positiva de sí mismo.

Cosas que puede hacer para reforzar la confianza de su hijo

Fomentar una mentalidad de crecimiento
Fomentar el esfuerzo y la resistencia: Enseñe a su hijo que el esfuerzo y la perseverancia son más importantes que el talento inherente. Anímele a enfrentarse a tareas difíciles y elogie sus esfuerzos más que sus logros. Recuérdele: "Puedo hacer cosas difíciles", y compártale anécdotas de momentos en los que usted u otras personas han triunfado gracias a la perseverancia.
Modelo de lenguaje orientado al crecimiento: Utilice un lenguaje que fomente el crecimiento. Por ejemplo, cuando su hijo se enfrente a una tarea difícil, dígale cosas como: "¿Qué has aprendido de esta experiencia?" o "¿Cómo enfocarías esto de forma diferente la próxima vez?".
Crear oportunidades lúdicas y creativas
Participar en juegos: Dedique tiempo a jugar con sus hijos. Esto puede implicar juegos imaginativos, practicar deportes o participar en actividades creativas como dibujar o construir. Estas interacciones ayudan a los niños a desarrollar habilidades sociales, mejorar la coordinación mano-ojo y estimular su imaginación.
Integrar el juego en las actividades cotidianas: Incorpore elementos lúdicos a las tareas rutinarias. Por ejemplo, convierta la limpieza en un juego poniendo un cronómetro y viendo quién recoge más cosas. Esto no sólo hace que las tareas sean más divertidas, sino que refuerza el vínculo con tu hijo.
Desarrollar la resiliencia emocional
Reconocer y honrar las emociones: Anima a tu hijo a expresar sus sentimientos y valida sus emociones. Pregúntele: "¿Qué sientes ahora mismo?" y escúchele con atención. Enséñale que no pasa nada por sentirse triste, enfadado o frustrado y que estos sentimientos forman parte de la experiencia humana.
Guiar la regulación emocional: Ayude a su hijo a aprender a gestionar sus emociones hablándole de distintas formas de afrontar el estrés y los contratiempos. Comparta con él técnicas como respirar profundamente, escribir en un diario o hablar de sus sentimientos con un adulto de confianza.