Como construir garra e disciplina numa criança que quer gratificação instantânea?
Esta é uma ótima pergunta. Grit é um termo que ganhou popularidade — Angela Duckworth escreveu um livro chamado Coragem. Se definirmos "grit", é a vontade de fazer coisas difíceis e a capacidade emocional de permanecer empenhado quando as coisas se tornam difíceis – ser resiliente e forte.
Portanto, se pensarmos nisto dessa forma, queremos ajudar os nossos filhos a experimentar fazer coisas difíceis. Quais são as coisas mais difíceis que o seu filho já fez? Isto pode incluir participar numa peça de teatro e memorizar falas, participar em desportos como atletismo de fundo, basquetebol ou ténis – atividades que os desafiam.
Por exemplo, o meu filho chegou a casa recentemente de um treino de atletismo e disse que foi o treino mais difícil que alguma vez teve. No meu íntimo, fiquei entusiasmado, porque esse tipo de desafio físico e mental é exatamente como se desenvolve a garra.
Ao ensinar resiliência, queremos envolver as nossas crianças em atividades que as desafiem — desportos coletivos, artes performativas, ou qualquer coisa que as estique. Idealmente, são coisas que elas se sentem motivadas a fazer. A motivação é importante porque leva a uma sensação de recompensa, mas não necessariamente a uma recompensa externa como dinheiro ou presentes. Trata-se mais da recompensa interna que sentem ao alcançar algo difícil.
Queremos que as crianças vivenciem pequenas vitórias — momentos em que percebem: “Isto funcionou” ou “Eu consigo fazer isto”. Esses pequenos sucessos constroem confiança e reforçam o esforço.
Por exemplo, um dos meus filhos teve dificuldades com a coordenação mão-olho quando era mais novo devido a problemas de visão. Apanhar uma bola era difícil para ele, pelo que os desportos eram mais complicados. Mas, com o tempo, ele melhorou e, recentemente, começou a jogar basquetebol. À medida que pratica e melhora, está a desenvolver um sentido de competência interna – percebendo que consegue fazer coisas difíceis.
É assim que a resiliência se constrói: através de esforço, prática e apoio. Como pais, podemos ajudar ao envolvermo-nos – praticando com eles, encorajando-os e dando o exemplo de persistência.
Interpretar papéis, modelar comportamentos e oferecer encorajamento são formas fundamentais de ajudar as crianças a desenvolver resiliência e disciplina.
