No curso Estratégias para ajudar com a ansiedade e a depressão, os nossos especialistas em saúde mental guiam os pais através de estratégias eficazes para apoiar as crianças que lidam com a ansiedade e a depressão. Irá obter informações sobre a identificação de sintomas, a criação de um ambiente de apoio e a compreensão de como acções pequenas e consistentes podem fazer uma grande diferença no percurso da saúde mental do seu filho. Ao centrar-se nas técnicas de comunicação, nas práticas de atenção plena e na criação de rotinas saudáveis, este curso foi concebido para o ajudar a orientar com confiança o seu filho através de emoções difíceis, criando resiliência e capacidades de lidar com elas ao longo do percurso.
