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GRATUITO

Webinars sobre parentalidade para o guiar.

Lideradas por especialistas, as nossas "Séries sobre Saúde Mental" oferecem um mergulho profundo em tópicos específicos num ambiente de seminário interativo.

Vistas Navegação

Evento Vistas Navegação

Hoje

Sessão 1 - Redes sociais - Proteger os seus filhos

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Esta sessão aborda a forma de compreender e gerir a utilização das redes sociais pelos seus filhos. Como pais, navegar no mundo digital pode ser um desafio, especialmente quando quase metade dos adolescentes admite que se sente viciada nos seus smartphones. Esta sessão tem como objetivo dotá-lo de ferramentas e estratégias essenciais para orientar o seu filho na utilização responsável dos dispositivos. [...]

Hawaii - Parentalidade compassiva e auto-compaixão

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Nesta sessão sobre Paternidade Compassiva e Autocompaixão, com as ideias da Dra. Ayanna Abrams e do Dr. Paul Parkin, aprofundamos a forma como a autocompaixão pode ter um impacto significativo na parentalidade. A discussão destaca a importância de modelar a compaixão através de interações positivas e consistentes com as crianças, em vez de recorrer a ameaças vazias. O Dr. Abrams salienta que a forma como [...]

Sessão 2 - Redes sociais - Proteger a sua criança

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Esta sessão aborda a forma de compreender e gerir a utilização das redes sociais pelos seus filhos. Como pais, navegar no mundo digital pode ser um desafio, especialmente quando quase metade dos adolescentes admite que se sente viciada nos seus smartphones. Esta sessão tem como objetivo dotá-lo de ferramentas e estratégias essenciais para orientar o seu filho na utilização responsável dos dispositivos. [...]

Sessão 1 - Regulação emocional - Parte 1: Reconhecer o que está errado

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Esta série fornece aos pais ferramentas para ajudar os seus filhos a dominar a regulação emocional, realçando a importância de manter uma energia emocional equilibrada para evitar a ansiedade, a raiva ou a depressão. Aprenderá ferramentas essenciais para o ajudar a si e ao seu filho a reconhecer e a gerir o stress e a ansiedade. Compreender e gerir os níveis de energia ajuda os pais a orientar os seus filhos para [...]

Havai - Reforçar a confiança do seu filho

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Nesta sessão, vamos centrar-nos na importância de promover uma identidade saudável nas crianças e basear-nos na vasta experiência do Dr. Skinner, que enfatiza a importância do comportamento e da interação dos adultos com as crianças. Ao incorporar ideias-chave, os pais e cuidadores podem criar um ambiente de apoio e carinho que promova uma identidade saudável [...]

Sessão 2 - Regulação emocional - Parte 1: Reconhecer o que está errado

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Esta série fornece aos pais ferramentas para ajudar os seus filhos a dominar a regulação emocional, realçando a importância de manter uma energia emocional equilibrada para evitar a ansiedade, a raiva ou a depressão. Aprenderá ferramentas essenciais para o ajudar a si e ao seu filho a reconhecer e a gerir o stress e a ansiedade. Compreender e gerir os níveis de energia ajuda os pais a orientar os seus filhos para [...]

Sessão 1 - Ajudar o seu filho a ter sucesso

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Nesta sessão, que conta com a participação do terapeuta matrimonial e familiar Dr. Kevin Skinner, sobre "Ajudar o seu filho a ter sucesso - Três estilos parentais", aprofundamos as três dimensões críticas da parentalidade: Calor Parental, Controlo Comportamental e Controlo Psicológico, oferecendo ideias práticas e exercícios de reflexão para melhorar a sua abordagem parental. Exploramos como o Calor Parental [...]

Sessão 2 - Ajudar o seu filho a ter sucesso

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Nesta sessão, que conta com a participação do terapeuta matrimonial e familiar, Dr. Kevin Skinner, sobre "Ajudar o seu filho a ter sucesso - Três estilos parentais", aprofundamos as três dimensões críticas da [...]

Sessão 1 - Efeitos do tempo de ecrã e saúde mental do seu filho

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Esta sessão, com as ideias do terapeuta familiar Kevin Skinner, explora o impacto do tempo de ecrã na saúde mental das crianças, salientando o aumento da ansiedade e da depressão associadas ao excesso de informação digital [...]

Hawaii - A ansiedade do seu filho

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Esta sessão centra-se no apoio à saúde mental dos seus filhos. Muitos pais partilham preocupações sobre a felicidade e ansiedade dos seus filhos, mas muitas vezes sentem-se inseguros sobre como ajudar. Esta sessão é [...]

Sessão 2 - Efeitos do tempo de ecrã e saúde mental do seu filho

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Esta sessão, com as ideias do terapeuta familiar Kevin Skinner, explora o impacto do tempo de ecrã na saúde mental das crianças, salientando o aumento da ansiedade e da depressão associadas ao excesso de informação digital [...]

Sessão 1 - Estabelecer limites saudáveis

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Nesta sessão, a terapeuta Jenna Riemersma fornece informações sobre como estabelecer limites saudáveis na parentalidade, tendo em mente o objetivo final. Jenna compara a paternidade ao lançamento de uma bola: tempo e direção [...]