Làm thế nào để tôi có thể giữ con cái tránh xa những thứ như hút thuốc lá điện tử và rượu bia?
Bác sĩ Skinner giải thích rằng một phần quan trọng của công tác phòng ngừa là giáo dục, sự hiểu biết và mối quan hệ giữa cha mẹ với con cái. Ông nhấn mạnh rằng việc lựa chọn hút thuốc lá điện tử hoặc uống rượu là quyết định của chính đứa trẻ, nhưng việc giáo dục và giúp chúng hiểu rõ hậu quả là điều vô cùng quan trọng.
Ông nhấn mạnh rằng mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái có thể còn quan trọng hơn cả việc áp dụng các quy tắc. Cha mẹ nên thiết lập các nguyên tắc, cấu trúc và ranh giới, đồng thời cũng cần có những cuộc trò chuyện cởi mở và thành thật với con cái về những lo ngại liên quan đến việc sử dụng thuốc lá điện tử và rượu bia.
Giáo dục nên bao gồm thông tin rõ ràng về các rủi ro, bao gồm cả rủi ro di truyền trong các gia đình có nguy cơ cao về nghiện ngập hoặc phụ thuộc vào chất gây nghiện. Các cuộc trò chuyện này nên được tiếp cận với tình yêu thương và sự quan tâm, chứ không phải là sợ hãi hay xấu hổ.
Bác sĩ Skinner cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rõ môi trường sống của trẻ em. Một số trẻ em tìm đến chất gây nghiện vì cảm thấy cô đơn, bị cô lập hoặc tin rằng những người sử dụng chất gây nghiện là những người bạn duy nhất hiểu và chấp nhận họ. Giúp trẻ em xây dựng những mối quan hệ bạn bè và kết nối có ý nghĩa có thể giảm thiểu nguy cơ đó.
Ông tin rằng việc sử dụng chất kích thích ở tuổi vị thành niên thường là vấn đề liên quan đến mối quan hệ hơn là vấn đề về chất kích thích, xuất phát từ sự cô đơn, áp lực từ bạn bè và nhu cầu được chấp nhận xã hội. Cha mẹ có thể giúp bằng cách khuyến khích đối thoại cởi mở về lý do tại sao con cái có thể cảm thấy muốn hút thuốc lá điện tử hoặc uống rượu, đồng thời truyền đạt rõ ràng các kỳ vọng của mình.
Giáo dục, mối quan hệ vững chắc, những cuộc trò chuyện có ý nghĩa và kỳ vọng rõ ràng là những điểm khởi đầu quan trọng. Nếu việc sử dụng chất gây nghiện vẫn tiếp diễn dù đã nỗ lực, Tiến sĩ Skinner khuyến nghị nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp để nhận được hướng dẫn thêm.
