Lideradas por especialistas, as nossas "Séries sobre Saúde Mental" oferecem um mergulho profundo em tópicos específicos num ambiente de seminário interativo.
A regulação emocional é fundamental para a vida! Nada é mais importante do que poder controlar as nossas emoções. O primeiro passo para criar uma regulação emocional saudável é reconhecer o que está a fazer mal. Aprenda 3 estratégias que pode utilizar com o seu filho e que lhe permitirão saber o que está a sentir.
A regulação emocional é a chave para a vida! Para muitos pais, eles sabem o que está errado, mas não sabem como reagir. Junte-se a esta sessão onde aprenderemos como responder às emoções negativas, como fazer algumas mudanças simples que irão mudar a energia em sua casa.
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