بقيادة خبراء، تقدم "سلسلة الصحة العقلية" لدينا نظرة متعمقة لموضوعات محددة في بيئة ندوة تفاعلية.
¡التنظيم العاطفي أمر أساسي للحياة! الأهم من ذلك هو أن نتمكن من التحكم في مشاعرنا. الخطوة الأولى لإنشاء تنظيم عاطفي جدير بالثناء هي معرفة ما هو سيء. تعلم 3 إستراتيجيات يمكنك استخدامها مع صاحبك وستسمح لك بمعرفة ما يجب فعله.
إن تنظيم المشاعر هو مفتاح الحياة! بالنسبة للعديد من الآباء، فإنهم يعرفون ما هو الخطأ ولكنهم في حيرة من أمرهم بشأن كيفية الاستجابة. انضم إلى هذه الجلسة حيث نتعلم كيفية الاستجابة للمشاعر السلبية، وكيفية إجراء بعض التغييرات البسيطة التي ستغير الطاقة في منزلك.
إن تنظيم المشاعر هو مفتاح الحياة! بالنسبة للعديد من الآباء، فإنهم يعرفون ما هو الخطأ ولكنهم في حيرة من أمرهم بشأن كيفية الاستجابة. انضم إلى هذه الجلسة حيث نتعلم كيفية الاستجابة للمشاعر السلبية، وكيفية إجراء بعض التغييرات البسيطة التي ستغير الطاقة في منزلك.
إن تنظيم المشاعر هو مفتاح الحياة! بالنسبة للعديد من الآباء، فإنهم يعرفون ما هو الخطأ ولكنهم في حيرة من أمرهم بشأن كيفية الاستجابة. انضم إلى هذه الجلسة حيث نتعلم كيفية الاستجابة للمشاعر السلبية، وكيفية إجراء بعض التغييرات البسيطة التي ستغير الطاقة في منزلك.
إن تنظيم المشاعر هو مفتاح الحياة! بالنسبة للعديد من الآباء، فإنهم يعرفون ما هو الخطأ ولكنهم في حيرة من أمرهم بشأن كيفية الاستجابة. انضم إلى هذه الجلسة حيث نتعلم كيفية الاستجابة للمشاعر السلبية، وكيفية إجراء بعض التغييرات البسيطة التي ستغير الطاقة في منزلك.
